2009年1月 1日
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。
2008年は後半でずっと改善できずにいた睡眠改善が出来ました。これを土台にして、活動内容や食事(ダイエット)などの改善も順調に進んでいます。2009年もこれを続けていきたいと思っています。ダイエットは丸一年ぐらいぐらいかかると思われますので、今年の目標にしようと思います。
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